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体幹を鍛えるエクササイズとして人気のピラティス。 芸能人や有名人、スポーツ選手の中でもピラティスをしている人は多いです。 あの人のしなやかな体、美しいスタイルの秘訣はピラティスだったのか！？という発見ができればと思い、ピラティス...