スタバからホリデーシーズンを盛り上げる限定の商品が次々と販売されています。
今日はその中でも、真っ赤なイチゴがとっても美味しそうな「イチゴのホワイトケーキ」の発売日とカロリー・糖質をご紹介します！
またカロリーや糖質が気になりますが、太らない食べ方もご紹介します〜
スタバのイチゴのホワイトケーキ、ぜひ試してみてくださいね♪
スタバのいちごのホワイトケーキの発売日はいつで値段は？
スタバのイチゴのホワイトケーキは、11月25日から発売開始です。
価格は460円です。
真っ赤ないちごと白いクリームがクリスマス気分を盛り上げますね〜。
赤と白のコントラストがはっきりと出るように、白いクリームの上に赤いストロベリーフィリングがアレンジされています。切った断面を横から見ても、白いクリームと赤いイチゴソースの断層が美しいです。
あまーいケーキと美味しいコーヒーを味わいたいですね♪
イチゴ甘酸っぱさと、クリームのコクのハーモニーを楽しめます。
赤はホリデーシーズンのイメージ、白いスポンジケーキとクリームは冬や雪をイメージされています。
食べるだけでクリスマスシーズンを盛り上げてくれますね！
スタバのいちごのホワイトケーキのカロリーや糖質は？
スタバのいちごのホワイトケーキのカロリやーや糖質を調べました。
糖質：３０g
カロリーは思いのほか低めですが、糖質が少々高めです。
砂糖やバター、クリームがたっぷり使われたケーキなので、糖質が高めなのは仕方のないことかもしれません。
そこで、カロリーや糖質が気になる場合は、一緒に飲むドリンクを工夫しましょう！
ラテのミルクを無脂肪乳（ノーファットミルク）にしたり、砂糖が入っていない無糖のブラックコーヒーやラテを選べば、トータルのカロリーや糖質を抑えられますよ！
スタバのいちごのホワイトケーキ太らない食べ方は？
太るのが気になる！でもスタバのいちごのホワイトケーキがどうしても食べたい！
という方に、できるだけ太らない食べ方をご紹介します〜。
食べる時間に気をつける
実は、「おやつの時間」は「太らない時間」でもあるんです！
基礎代謝が良い時間が１５〜１８時と言われています。この３時間の間に食べると、1日の中では一番太らない時間と言えるでしょう。
食べるなら１５〜１８時の間に食べましょう！
空腹時は避ける
空腹時にいきなり甘いものを食べると血糖値が急上昇してしまい、太りやすい原因になってしまいます。
食事は野菜から食べたほうが太りにくいというように、空腹時にいきなりケーキを食べると太りやすくなってしまいます。ケーキを食べるときは空腹時を避けるようにしましょう。
スタバのいちごのホワイトケーキまとめ
ホリデーシーズンを盛り上げる真っ赤ないちごと白のコントラストが素敵な「いちごのホワイトケーキ」。
カロリー：２６１カロリー
糖質：３０g
スタバのホリデーシーズン限定「いちごのホワイトケーキ」ぜひ試してみてくださいね♪
