スタバのいちごのホワイトケーキ発売日とカロリー・糖質は?太らない食べ方も!

新商品

スタバからホリデーシーズンを盛り上げる限定の商品が次々と販売されています。

今日はその中でも、真っ赤なイチゴがとっても美味しそうな「イチゴのホワイトケーキ」発売日とカロリー・糖質をご紹介します!

またカロリーや糖質が気になりますが、太らない食べ方もご紹介します〜

スタバのイチゴのホワイトケーキ、ぜひ試してみてくださいね♪

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スタバのいちごのホワイトケーキの発売日はいつで値段は?

スタバのイチゴのホワイトケーキは、11月25日から発売開始です。
価格は460円です。

真っ赤ないちごと白いクリームがクリスマス気分を盛り上げますね〜。

赤と白のコントラストがはっきりと出るように、白いクリームの上に赤いストロベリーフィリングがアレンジされています。切った断面を横から見ても、白いクリームと赤いイチゴソースの断層が美しいです。

あまーいケーキと美味しいコーヒーを味わいたいですね♪
イチゴ甘酸っぱさと、クリームのコクのハーモニーを楽しめます。

赤はホリデーシーズンのイメージ、白いスポンジケーキとクリームは冬や雪をイメージされています。

食べるだけでクリスマスシーズンを盛り上げてくれますね!

 

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スタバのいちごのホワイトケーキのカロリーや糖質は?

スタバのいちごのホワイトケーキのカロリやーや糖質を調べました。

カロリー:261カロリー
糖質:30g

カロリーは思いのほか低めですが、糖質が少々高めです。

砂糖やバター、クリームがたっぷり使われたケーキなので、糖質が高めなのは仕方のないことかもしれません。

そこで、カロリーや糖質が気になる場合は、一緒に飲むドリンクを工夫しましょう!

ラテのミルクを無脂肪乳(ノーファットミルク)にしたり、砂糖が入っていない無糖のブラックコーヒーやラテを選べば、トータルのカロリーや糖質を抑えられますよ!

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スタバのいちごのホワイトケーキ太らない食べ方は?

太るのが気になる!でもスタバのいちごのホワイトケーキがどうしても食べたい!
という方に、できるだけ太らない食べ方をご紹介します〜。

食べる時間に気をつける

実は、「おやつの時間」は「太らない時間」でもあるんです!

基礎代謝が良い時間が15〜18時と言われています。この3時間の間に食べると、1日の中では一番太らない時間と言えるでしょう。

食べるなら15〜18時の間に食べましょう!

空腹時は避ける

空腹時にいきなり甘いものを食べると血糖値が急上昇してしまい、太りやすい原因になってしまいます。

食事は野菜から食べたほうが太りにくいというように、空腹時にいきなりケーキを食べると太りやすくなってしまいます。ケーキを食べるときは空腹時を避けるようにしましょう。

 

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スタバのいちごのホワイトケーキまとめ

ホリデーシーズンを盛り上げる真っ赤ないちごと白のコントラストが素敵な「いちごのホワイトケーキ」。

発売開始は、2020年11月25日
カロリー:261カロリー
糖質:30g
太りにくい食べ方は、代謝の高い15〜18時の間に食べる。また、空腹時に食べないようにする方法をご紹介しました。

スタバのホリデーシーズン限定「いちごのホワイトケーキ」ぜひ試してみてくださいね♪

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