ブルボン・ルマンドアイスチョコレートのカロリーや糖質は?太らない食べ方は?

グルメ情報

サクサク食感が魅力的なブルボンの人気商品「ルマンド」をモナカアイスに閉じ込めた「ルマンドアイス」。

ルマンドやモナカのパリパリ食感がアイスと相性抜群で大人気の商品です。

この秋、そんな「ルマンドアイス」から新味「ルマンドアイスチョコレート」が発売されます。

ちょっとビターなチョコレートアイスとルマンドの組み合わせは絶対に間違いないはず!

私もすごく気になっています。

そこで「ブルボン・ルマンドアイスチョコレート」の発売日や販売店、そして気になるカロリー・糖質を調べてみました。

太らない食べ方も紹介しているのでチェックしてみてくださいね♪

 

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ブルボン・ルマンドアイスチョコレート発売日は?

9月20日からコンビニエンスストアと駅の売店で先行発売されています。

SNSの口コミを見る限り、発売開始から日が浅いためか販売されているコンビニは少ないようですが、徐々に入荷されていくのではないかと思います。

スーパーやドラッグストア、小売店、売店では9月27日に販売を開始するとのことです。

 

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ブルボン・ルマンドアイスチョコレートどこで買える?

アイスの他のシリーズは以下のコンビニにて取り扱っていたので、今回も同じコンビニに順次入荷されていくことが予想されます。

セブンイレブン/ローソン/ファミリーマート/ミニストップ/セイコーマート/デイリーヤマザキ/NewDays/キオスク

ただし、全ての店舗で取り扱う訳では無さそうなので、コンビニを数軒ハシゴする必要があるかもしれません。

9月27日以降はスーパーやドラッグストア等でも取り扱いを開始するので、比較的手に入りやすくなるでしょう。

こちらも、他のルマンドアイスシリーズを取り扱っていた以下の店舗で販売されるのではないかと思います。

<スーパー>
イオン/イトーヨーカドー/西友/マックスバリュ/アピタ/ドン・キホーテ/ヨークマート

<ドラッグストア>
マツモトキヨシ/ツルハドラッグ/コスモス/ウェルシア/セイムス

やはり全ての店舗で販売している訳ではなさそうですが、イオンなどの大型店舗だと取り扱っている確率が高いようです。

 

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ブルボン・ルマンドアイスチョコレートのカロリーと糖質は?

発売開始直後のため、ルマンドアイスチョコレートのカロリーと糖質は、現時点ではまだ公開されていませんでした。

参考までに「ルマンドアイス」および「ルマンドアイスバナナカスタード」のカロリーと糖質を調べてみました。

<ルマンドアイス>

内容量:150㎖
カロリー:365kcal
糖質:38.8g

<ルマンドアイスバナナカスタード>

内容量:150㎖
カロリー:370kcal
糖質:39.8g

ルマンドアイスチョコレートの内容量も150㎖なので、上記2商品と同じくらいのカロリー・糖質であることが予想されます。

カロリーも糖質もなかなかのものですが、食べ方を工夫することで罪悪感を軽減することができるんです。

 

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ブルボン・ルマンドアイスチョコレート太らない食べ方は?

濃厚なチョコレートアイスにサクサクのクッキーが入ったルマンドアイスチョコレート。

とっても美味しそうですが、カロリーや糖質はそれなりに高くなってしまいます。

「食べてみたいけど太るのが心配…」という気持ち、よーくわかります!

そんな方は食物繊維を多く含んだ食事の後にデザートとしてルマンドアイスチョコレートを食べるようにしてみてください。

糖が脂肪として体内に蓄積されるのは、血糖値を下げるインスリンというホルモンが分泌される時だと言われています。

糖分を摂る前に食物繊維をたっぷりと摂取しておくことで、血糖値の上昇が緩やかになりインスリンの過剰分泌が抑えられるのです。

他にも食物繊維には肌あれ改善・腸内環境改善などの嬉しい効果が期待できます。

野菜・キノコ・海藻・豆類などに多く含まれているので、サラダだけでなく具沢山スープ、温野菜などにして量をたっぷり摂りたいですね!

夜間は活動量が減ってしまうので、食後のデザートはできれば朝食後または昼食後に食べるのがベターです。

 

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まとめ

ブルボン・ルマンドアイスチョコレートは9月20日よりコンビニ・駅の売店で先行発売。

9月27日よりスーパーやドラッグストア、小売店、売店で発売されます。

  • どこで買える?

<コンビニ>

セブンイレブン/ローソン/ファミリーマート/ミニストップ/セイコーマート/デイリーヤマザキ/NewDays/キオスク

<スーパー>

イオン/イトーヨーカドー/西友/マックスバリュ/アピタ/ドン・キホーテ/ヨークマート

<ドラッグストア>

マツモトキヨシ/ツルハドラッグ/コスモス/ウェルシア/セイムス

ただし全ての店舗で取り扱っている訳ではなさそうです。

SNSの口コミによるとイオンの大型店舗では比較的見つかりやすいとのこと。

 

  • カロリーと糖質は?

まだ公開されていませんが、過去に発売された他のルマンドアイスシリーズのデータから

・カロリー370kcal前後

・糖質40g前後

であることが予想されます。

  • 太らない食べ方は?

食物繊維を豊富に含む食品を摂った後に食べると良いでしょう。

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